A cosa ho dedicato le mie prime uscite senza pargolo? A un corso di yoga e meditazione, e mai scelta è stata per me più azzeccata! Desideravo da tempo conoscere meglio lo yoga, quasi per sfida, per essere un “San Tommaso che se non vede non crede” e provare quello stato di benessere psicofisico di cui si parla quando si descrivono gli effetti dell’esercizio yogico. Mi sono iscritta ad un corso di yoga non specifico per neomamme e sono pian piano, in punta di piedi, entrata nel mondo dello yoga. Ho scoperto che esistono diverse filosofie ma che tutte hanno come obiettivo l’unione della consapevolezza del proprio corpo e della…