Mamme No Panic!
Entri in libreria, svaligi il reparto “puericultura” e fai indigestione di informazioni (molte delle quali contrarie tra loro) su come prendersi cura del bambino ancora dentro la tua pancia. Poi il bimbo arriva tra le tue braccia: e si passa dalla teoria alla pratica. E se hai imparato come cercare di capire i suoi bisogni, come fargli il bagnetto, tutte le tipologie di trucchi per addormentarlo, ti ritrovi invece senza punti di riferimento per tutto ciò che riguarda non il “saper fare la mamma” ma il “saper essere mamma”. Un intreccio sempre più stretto di ansie, sensi di colpa, equilibri che si sfaldano, stress mentale e fisico: come fa una…
Yoga e Mindfulness per mamme
A cosa ho dedicato le mie prime uscite senza pargolo? A un corso di yoga e meditazione, e mai scelta è stata per me più azzeccata! Desideravo da tempo conoscere meglio lo yoga, quasi per sfida, per essere un “San Tommaso che se non vede non crede” e provare quello stato di benessere psicofisico di cui si parla quando si descrivono gli effetti dell’esercizio yogico. Mi sono iscritta ad un corso di yoga non specifico per neomamme e sono pian piano, in punta di piedi, entrata nel mondo dello yoga. Ho scoperto che esistono diverse filosofie ma che tutte hanno come obiettivo l’unione della consapevolezza del proprio corpo e della…
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Le mamme in riunione: gli indizi per riconoscerle!
Sedute attorno ad un tavolo, tra slides, brainstorming e call, le mamme di bimbi di fascia 0-5 anni cercano di passare “inosservate” ma non sempre ci riescono. Gli indizi ci sono e si vedono! Non li avete mai notati? Daiiii, non ci credo! Facciamo un rapido ripasso: ✔ Come per scoprire se una donna è sposata è intuitivo fiondare lo sguardo sull’anulare, per trovare subito le mamme sedute attorno al tavolo di una riunione è sufficiente notare le loro unghie: lo smalto è il primo vero rilevatore di mamme! Può essere a macchie di leopardo (mamma con zero tempo per rimetterlo), a strati cementificati (mamma che la sera prima ha…
Dovresti, faresti bene, ascolta me… #unanessunacentomilamamme
“Non ha capito proprio niente: altro che quel giocatore che non riuscirà più a fare tanti goal come un tempo, doveva comprare quell’altro!” “La Grecia ha fatto bene ad uscire all’euro: qui in Italia i nostri politici pensano solo ad intascare tangenti, mentre dovrebbero fare una legge che sistemi la situazione di crisi da cui non usciamo!” “Il bar sulla spiaggia non sa organizzare il momento del pranzo: dovrebbero cambiare il menu, assumere persone diverse e aggiornare i prezzi”. Ed ecco a voi, signori e signore, 3 dei dibattiti più orecchiati sulle spiagge. Ci si sente un po’ tutti allenatori, politici, gestori di chioschi. Perché si vorrebbe essere allenatori, politici,…
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Allattare è un faticosissimo lavoro
Mamme, gente della notte
Sono sempre stata una dormigliona: questo significa che durante gli anni di scuola, la difficoltà maggiore era alzarsi presto anche il sabato e avere solo 1 giorno a settimana per dormire (una tortura per me!); nel periodo dell’Università, durante la mia vita da pendolare con la sveglia alle 6.00, arrivavo il venerdì sera che crollavo a letto alle 21.30; e quando sono rimasta incinta l’insonnia che colpisce le donne in gravidanza se n’è stata ben bene alla larga da me. Alla domanda in loop che mi sono sentita rivolgere milioni di volte durante i primi 6 mesi di Davide “Dorme la notte?” ho potuto sempre rispondere con un sorriso e…
Un nuovo inizio
Io adoro gli inizi, come le prime righe di un libro, il rombo dell’aereo che corre sulla pista per alzarsi in volo, il primo giorno di scuola. Ed ora per me è proprio come fossero trascorse e terminate le vacanze estive e tornassi in aula. L’avevo raccontato qui: stavo per cominciare la maternità e i miei ultimi giorni al lavoro avevano il sapore forte dei saluti importanti, degli arrivederci per la precisione. Sono passati quasi 12 mesi da quel post: mesi di totale cambiamento, di sorprese, di fatiche, di nuovi incontri, di silenzi desiderati, di riflessioni, di stanchezza, di tanti giri attorno al quartiere, di sconvolgimento, di giochi, di sorrisi,…
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Siamo mamme viaggiatrici
